Центр Доктора Бубновского
Центр доктора Бубновского занимает почетное место среди наиболее прогрессивных реабилитационных центров. На сегодняшний момент открыты более 150 Центров, которые помогают миллионам людей восстанавливать трудоспособность, избавляться от лекарственной зависимости, и просто — возвращают здоровье и радость движения и жизни без боли.
Первый Центр доктора Бубновского был открыт в 1989 году. С тех пор кратко выросло количество центров. А также сильно развилась и продвинулась вперед сама методика. Ведутся научные исследования, защищаются медицинские диссертации, организуются ежегодные научно-практические конференции.
В центре проводится подготовка и повышение квалификации специалистов по авторской методике профессора, доктора медицинских наук, основателя кинезитерапии — одной из форм лечебной физкультуры — Сергея Михайловича Бубновского. По итогам подготовки, выдаются именные сертификаты. При обращении в Центр спрашивайте данные сертификаты для подтверждения квалификации специалистов.
Добавить отзыв про Центр Доктора Бубновского
Последние отзывы пользователей
Света Севастьянова
(Смоленск)
16/06/2021
о, нет!))) Только не туда
о, нет!))) Только не туда????. Там от Бубновского только название. читать отзыв
Петрова Ксения
(Тюмень)
16/06/2021
Не какой конкретики, такое чуство что сходила к г…
Не какой конкретики, такое чуство что сходила к гадалке, одни обещания результатов ноль. читать отзыв
Георгий Н.
(Сочи)
16/06/2021
Очень внимательное отношение персонала.…
Очень внимательное отношение персонала.
Просторно и аккуратно.
А главное - боль в пояснице уменьшается уже после первого занятия! Тело чуствует себя совсем по другому.
Единственное, что хочу порекомендовать, это установить автоматический одеватель бахил. (Ведь многим пациентам, самостоятельно сложно надеть бахилы, особенно при первичном посещении).
Спасибо. читать отзыв
Павел
(Москва)
16/06/2021
Индивидуальная программа
Заниматься в центре немного дороже, чем в обычном фитнес зале. Но по эффективности вообще не сравнить. Во-первых, здесь специалисты наблюдают и если не так выполняешь, то объясняют подробнее. И самое главное, что подбирают программу индивидуально, а это важно, ведь у каждого свои болезни. Рекомендую! читать отзыв
Павел Барский
(Москва)
15/06/2021
А кто такой доктор Бубновский? Впервые про него с…
А кто такой доктор Бубновский? Впервые про него слышу если честно читать отзыв
Makoto Origaino
(Москва)
15/06/2021
Поиск по интернету не дает однозначных доказатель…
Поиск по интернету не дает однозначных доказательств опасности планки. Есть люди, которые считают ее опасной, есть те, что безопасной, но с ограничениями по здоровью. Доводы Бубновского, к слову, странны тем, что он предлагает заменить планку довольно опасно выглядящей растяжкой на ролике.
Я не фанат ни планки, ни ее ненавистник, просто мне хочется понимать, опасна ли она.но доказательств я не вижу - только мнения с обеих сторон.
Будем искать дальше. читать отзыв
Катерина
(Москва)
15/06/2021
У бубновского нечего делать, если не хотите через…
У бубновского нечего делать, если не хотите через хз какой период времени гарантированно на стол к нейрохирургу попасть читать отзыв
Жизнь заново
(Московская Область)
15/06/2021
Екатерина, а у нас эти центры уже свкрнули все, к…
Екатерина, а у нас эти центры уже свкрнули все, как Бубновский в Москву уехал..Сначала работали под его брендом, а потом усе..???? нужно развиваться..а у них только страные сетодики остались..поэтому все и закончилось..Поговаривают он у Малышевой сейчас работает ???? ну это слухи конечно.. А Москва, да, рядом) По работе там частенько была ???? читать отзыв
Маргарита
(Москва)
14/06/2021
Супер , молодцы ребята и врачи…
Супер , молодцы ребята и врачи читать отзыв
Iryna Niachayeva
(Москва)
13/06/2021
Бубновскому нало дать в "бубен".…
Бубновскому нало дать в "бубен". читать отзыв
Елена Столярова
(Москва)
11/06/2021
Хвалят центр мануальной терапии в районе метро Юг…
Хвалят центр мануальной терапии в районе метро Юго-Западная. Туда можно даже по полису ОМС. Сама не пользовалась, но в районной группе были хорошие отзывы. Лично мне очень помог комплекс упражнений для спины от Бубновского - на ютубе есть много ссылок. читать отзыв
Zameh
(Москва)
11/06/2021
Отличный центр. Помогли восстановиться…
Отличный центр. Помогли восстановиться. Долго болела спина. Но даже первый курс плюс массаж помогли прийти в себя. Плюс болела голова, тоже, все Слава Богу прошло. Спасибо тренерам центра, чудо - массажистам и конечно врачам! читать отзыв
natashab_b
(Москва)
11/06/2021
Операция решит вопрос ненадолго. Попробуйте метод…
Операция решит вопрос ненадолго. Попробуйте метод Бубновского. читать отзыв
Вот такая я путешественница.
(Москва)
11/06/2021
я уже шесть лет как ежедневно делаю зарядку.…
я уже шесть лет как ежедневно делаю зарядку. В основном по Бубновскому занимаюсь. Час дома. На море поменьше, потому-чтио много плаваю. А до моря побежала ????потому-что под горку тут. Бежать минут 5. Я в Питере не бегаю, я хожу ежедневно 6-10 км и после гимнастики утром холодный душ. Зато я не пью лекарств и не болею практически. А утром просто надо правильно просыпаться. Я просто поняла,что другого пути нет, чтобы быть в форме и норме???????????? читать отзыв
Дарья Ерёмина
(Москва)
11/06/2021
Сова жуткая. Утром просыпаюсь с величайшим трудом…
Сова жуткая. Утром просыпаюсь с величайшим трудом. Под призывы двух будильников и радио. От 40 минут до двух часов могут горлопанить. Иначе не проснуться. Ни на работу, никуда. Работа посменная. В выходные сплю до часу дня. Только тогда высыпаюсь. И то - бодрость для меня вообще явление редкое. Помогает "лежачая" гимнастика по-Бубновскому. Уже много лет. Потом гимнастика, когда встану. Но в целом ощущение, что в меня изначально вложен слабенький аккумулятор. )))Ну или с дефектом. Более-менее раскочегаривается ближе к вечеру. читать отзыв
Настя Лымарь
(Москва)
11/06/2021
Центр Доктора Бубновского обратитесь могут помочь…
Центр Доктора Бубновского обратитесь могут помочь читать отзыв
Дарья
(Москва)
10/06/2021
Уникальная методика
Данная методика просто уникальна! Я только с помощью упражнений смогла полностью избавиться от необходимости пить таблетки. Все проходит постепенно и волшебного результата не будет. Но если систематически выполнять упражнения и бороться с ленью, то все будет) читать отзыв
Лариса
(Москва)
10/06/2021
У меня тоже проблемы с позвоночником и все врачи …
У меня тоже проблемы с позвоночником и все врачи всегда говорили о результатах и гарантиях после операции - пятьдесят на пятьдесят. И массаж не помог у специалиста. После операции делала по 5-6 раз в день зарядку по Бубновскому. Кричала от боли , но делала со слезами на глазах. Врачи говорили , что на каблук больше не встану никогда. Всегда думая , почему спортсмены могут , после многочисленных переломов, а я нет. Теперь хожу на каблуках и каждый день растягиваю мышцы спины. А ещё нужно много раз в день приседать. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ. читать отзыв
yulia_sinichkina13
(Москва)
10/06/2021
Спортивный уголок дома
Спортивный уголок дома????
Как же без сынули ????
Осваиваю методику Бубновского????
Для лечения позвоночника это то,что нужно!А в сочетании с бальзамами и«хондротиками»(глюкозамин +хондроитин)от Siberian Wellness получаю супер результат! ???????
До этого варианта много чего перепробовала,но эффекта особо не было.Сейчас спина,суставчики не скрипят, не болят,позвоночник растягивается + подтянутые мышцы!
Всем, кто знаком не понаслышке с остеохондрозом,с межпозвоночными грыжами,с больными суставами рекомендую ??Это реально работает и жизнь становится действительно в кайф???? читать отзыв
Lenorik27
(Нижний Новгород)
09/06/2021
Тренажёр качественный и может быть хорошим помощн…
ДОСТОИНСТВА:
Как и у всех тренажёров - тренировка мышц. Прочность. Надёжность.
НЕДОСТАТКИ:
Подходит не всем. В центрах не всегда индивидуальный подход.
Дорогие читатели, недавно писала отзыв о Методе лечения опорно-двигательного аппарата по Бубновскому и моём опыте "10 лет спустя". В нём я указала, что не смотря на то, что мой результат был скорее печальным, у нас в доме до сих пор стоит тренажёр МТБ1. Именно он является основным инструментом и можно сказать "героем" данной методики.
О самом тренажёре я не могу сказать ничего плохого. Он вовсе не виноват, что не все врачи грамотны, внимательны и порой заработок ставят выше помощи… читать отзыв
Марина
(Москва)
09/06/2021
Лучшее место, ever ❤️
Лучшее место, ever ??????????!
Я пришла туда на двух костылях, а ушла на своих двоих! Огромное спасибо девушкам на ресепшене за терпение и лояльность с выбором времени тренера и массажиста????????За то что проинформировали о скидках а также о прочих плюшках ??????Так же хотелось бы поблагодарить Андрея Игоревича Баранова, специалист своего дела, всегда настраивал на нужный лад и говорил что мой перелом срастется и все будет отлично, и мы правда пришли к космическому результату! За 4 месяца открытый оскольчатый перелом голени сросся полностью! А он не мог сростись ровно год! Спасибо большое Андрей Игоревич!!!
Так же отдельно хочу поблагодарить Горбунову Ольгу… читать отзыв
Татьяна Кляйн
(Москва)
09/06/2021
Спасибо доктору Бубновскому за то, что рекомендуе…
Спасибо доктору Бубновскому за то, что рекомендует свои упражнения без перехода на ссылки и всякие предыстории! читать отзыв
Марина Ишутина
(Рязань)
08/06/2021
Начала свое лечение с этого центра Бубновского в …
Начала свое лечение с этого центра Бубновского в Рязани. Что сказать, вдохновили, дали надежду, помогли, проявили заботу, всю нудность стерпели! Коллектив как часики, инструктора очень професиональны, никогда не оставят без внимания, никто, что важно терпеливы. Врачу Екатерине отдельное спасибо, про неё можно уверенно сказать, дипломированный специалист, приветливая и внимательная. Так же очень хочется отметить инструктора Гермона, возможно конечно так вышло, но он давал на столько полезные советы, на столько все подробно объяснял, делился опытом. Я вам скажу это бесценно. Прошло пол года, и я уже занимаюсь в своём городе, и до сих пор все помню и применяю, т. к. зал… читать отзыв
Оксана Филиппова
(Москва)
08/06/2021
Вы не правы, хожу на занятия в центр Бубновского…
Вы не правы, хожу на занятия в центр Бубновского ( тренажеры) и там очень много пожилых людей занимается со мной 82 года, 88 лет. Про "78" я уже молчу, их очень много.... читать отзыв
Татьяна Г.
(Тюмень)
05/06/2021
Я думаю, что каждому человеку все индивидуально, …
Я думаю, что каждому человеку все индивидуально, что-то помогает, что-то нет. Одно знаю точно, наверное надо пробовать все и выбирать. Если описывать всю свою историю, наверное это долго, просто начала болеть спина, потом стало отдавать в ногу, я начала хромать, потому что в ногу давало так, что ходить полноценно не могла. Пошла к невропатологу, обычное лечение препаратами, уколами плюс иглоукалывание. Стало легче, но не намного. Я иногородняя, уехала домой. Боли вернулись, сделали блокаду, ровно на три дня! Дальше я даже описать не могу, боли были такие, что супруг таскал меня на руках в туалет, я рыдала от боли, но до… читать отзыв
Андрей Куртов
(Москва)
05/06/2021
Отличные инструктора. Врачи молодцы. Всем спасибо…
Отличные инструктора. Врачи молодцы. Всем спасибо. читать отзыв
Валерий Литвиненко
(Сочи)
05/06/2021
Анкилозирующий спондилоартрит центральная форма…
Анкилозирующий спондилоартрит центральная форма (болезнь Бехтерева) больше трех десятков лет связывает меня. Центр доктора Бубновского С.М с его методикой, таким как я, просто необходим как воздух, чтобы иметь подвижность суставов и сохранять ремиссию как можно дольше. Девятый месяц со специалистами центра восстанавливаем движение сковавшихся суставов и позвонков. Появились первые результаты: ушла боль в коленных суставах, ходьба пешком стала более расслабленная, заметно увеличилась амплитуда движения плечевых суставов, мышцы начинают поддерживать позвоночник, снизилось АД, и все это заслуга специалистов центра с их качественным подбором метода лечения и индивидуальным подходом. Продолжаю занятия, т.к. появился шанс избавится от жестких ограничений движения. Сердечная всем благодарность… читать отзыв
?Лариса Карпова
(Братск)
03/06/2021
В центр Бубновского , я, обратилась по рекомендац…
В центр Бубновского , я, обратилась по рекомендации знакомой и ни сколько не пожалела. Прежде чем приступила к занятиям , меня тщательно осмотрели квалифицированные специалисты , врач кинезитерапевт Светлана Викторовна Салтыкова и врач травматолог-ортопед Галецкий Владимир Станиславович. Выслушав, мои , все проблемы с здоровьем (варикоз, коленный сустав, межпозвоночная грыжа) , назначили программу лечения с учетом моего состояния . Лечебный курс мне дал опыт, какие упражнения полезны , а какие могут навредить , если их не правильно выполнять. , а какие категорически противопоказаны и этому всему научили опытные инструктора: Алексей, Марина, Ирина, Анна, Олеся , Мария . Низкий Вам, поклон ,… читать отзыв
Аноним
(Краснодар)
03/06/2021
Добрый день! Мне 60 лет…
Добрый день! Мне 60 лет, обратилась по поводу сильных болей в пояснице, отдающих в ногу. Прошла 1 курс занятий, даже не верится, что прошли боли, которые не давали спать на протяжении 7 месяцев. Активность возвращается! Огромная благодарность врачу Альбине Римовне Ивановой за грамотную консультацию, правильно подобрана система тренировок! Очень понравилось, как профессионально велись занятия тренером Артуром Исаевым! Он всегда терпеливо и понятно объясняет технику выполнения упражнений и, самое главное, следит за правильностью их выполнения. Отдельная благодарность администраторам, очень доброжелательны и уделяют время каждому пациенту, даже проводят до кабинета врача или процедуры. Очень все понравилось, от всего сердца выражаю всему персоналу… читать отзыв
Меруерт Бай?ара
(Москва)
02/06/2021
Обратитесь в кинезисцентры Бубновского.…
Обратитесь в кинезисцентры Бубновского. Там врачи и инструкторы чуткие,внимательные. За месяц помогло. Тоже остеохандроз шеи. Невропотологи кучу всякого написали. Легкого пути типа выпил,помазал не бывает. Тренировки и желание дадут результат. читать отзыв
Татьяна Мустикас
(Москва)
02/06/2021
Спасибо. Я знакома с работой центра Бубновского…
Спасибо. Я знакома с работой центра Бубновского. Я занималась на Заневском пр. 37 с 2015 по 2019 год, очень помогло мне, я с удовольствием посещала зал, но пришлось сделать паузу, а потом пандемия внесла свою лепту. Сейчас думаю о возобновлении посещений, но говорят о сильном подорожании абонементов. ?????????????????? читать отзыв
Павел Быков
(Балашиха)
01/06/2021
Если кратко - хороший тренажерный зал.…
Если кратко - хороший тренажерный зал. Но упражнения подбираются не из желания "накачать попу" и набрать массу, а из необходимости повысить качество жизни: чтобы по утрам не болела спина, чтобы за рулем не сводило шею, чтобы при ходьбе нн было боли в коленях. Короче, чтобы необходимое организму человека движение приносило радость и пользу, а не воспринималось как работа и тяжкая необходимость. Возможно, в обычном фитнесе вы подберете упражнение, угадав с нагрузкой нужных мышц, но с кинезиотерпаевтом это получится точнее и быстрее, чем методом проб и ошибок.
Пока только начинаю первый курс, но качество оценки проблем докторами и тренерами внушает оптимизм… читать отзыв
Марина
(Москва)
26/05/2021
Ме нравится то ,что говорит Бубновский. Моя бабуш…
Ме нравится то ,что говорит Бубновский. Моя бабушка это подтверждает: через боль и недомогание всегда шла и делала ,что нужно ( читать отзыв
Владислава М.
(Москва)
26/05/2021
Ярополк, вот только вчера читала статью про кинез…
вот только вчера читала статью про кинезиотерапию, метод Бубновского. Но, говорят, заниматься надо в их центре, чтобы инструктор был рядом. Вроде они, в том числе, и с грыжами берут. Курс, правда, мягко говоря, недешёвый.
Но я задумалась. Идея мне нравится. Хочется попробовать. Тоже со спиной проблемы, натаскалась когда-то милых сЫночек...???? читать отзыв
Аноним
(Москва)
26/05/2021
Тогда к Бубновскому, там много тренажëров и непло…
Тогда к Бубновскому, там много тренаж?ров и неплохие тренеры - подберут нужный комплекс упражнений. читать отзыв
Надежда Крючкова
(Саратов)
26/05/2021
Прошла два цикла упражнений для колена весной 202…
Прошла два цикла упражнений для колена весной 2021, очень помогло. Толковые программы, врач составляет. Лучше, чем врач в этом центре, мне никто про колено не объяснял (была у разных врачей в поликлиниках, два года мучилась с коленом, таблетки и уколы уже надоели). Побочный эффект от упражнений - улучшение фигуры и самочувствия в целом! :) читать отзыв
кирилл
(Москва)
25/05/2021
Клоун он. Лучше бы Бубновского показывали это вра…
Клоун он. Лучше бы Бубновского показывали это врач от бога???????? читать отзыв
Татьяна Шабалина
(Москва)
25/05/2021
А есть центр Бубновского!…
А есть центр Бубновского! Там специалисты помогают! А есть книги доктора Борщенко: изотерическая гимнастика: сама делала, реально помогает! читать отзыв
Liliya S.
(Уфа)
25/05/2021
Пришла с больным коленом.…
Пришла с больным коленом. Через курс уже боли прошли, но я продолжила заниматься, так как эффект очень заметный: ушёл лишний вес, улучшилась растяжка и общее самочувствие! Спасибо центру и инструкторам Азату и Антонине ! читать отзыв
Благода Т.
(Севастополь)
24/05/2021
Замечательный центр. Прошла два курса…
Замечательный центр. Прошла два курса. Практически ушла боль,мучевшая больше полугода. Иду на третий курс. Огромное спасибо всему персоналу центра. читать отзыв
